簡単にできる！
小松菜とわかめの春雨スープ
調理時間
約10分
カロリー
71kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
10.2g
脂質
3.1g
たんぱく質
0.8g
糖質
9.1g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
少ない食材で作れる、簡単スープレシピをご紹介♪さっと作れるのが嬉しいポイントです！ぜひ一度お試しください♪
材料 【2人分】
- 春雨(ショートタイプ) 20g
- 小松菜 1/2袋(100g)
- わかめ[乾燥] 大さじ1/2
- ☆調味料
- 鶏ガラスープの素小さじ1/2
- 塩小さじ1/3
- ごま油大さじ1/2
- こしょう少々
- 水400cc
手順
1
小松菜は根元を少し切り落とし、振り洗いをする。3cm幅に切る。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。小松菜、わかめ、春雨を加えて煮立ったらふたをし、弱火で5分ほど煮る。
シャケ（減塩努力）