まとめて作って平日楽々♪

下味冷凍豚ロース肉の梅みりん焼き

Name: まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 豚ロース肉の梅みりん焼き
Cook time: 300 s
Total time: 300 s
Yield: 4人分
Ingredients: 豚肩ロース肉[生姜焼き用] 300g; 梅干し 2個(30g); サラダ油 適量; 酒 大さじ1; みりん 大さじ2; しょうゆ 大さじ1/2

調理時間
約5分
カロリー
247kcal
費用目安
700円前後

炭水化物
5.1g
脂質
17.4g
たんぱく質
13.1g
糖質
4.8g
塩分
1.9g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

【冷蔵3日/冷凍14日】梅の風味とみりんのほんのり甘い味付けが相性ぴったり。ごはんに合うおかずです。※調理時間はつける時間と加熱時間を除く

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材料【4人分】

豚肩ロース肉[生姜焼き用]300g
梅干し 2個(30g)
サラダ油適量
☆調味料
酒大さじ1
みりん大さじ2
しょうゆ大さじ1/2

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