DELISH KITCHEN

昼食にぴったり♪
豚バラレタスチャーハン

5.0

調理時間

10

費用目安

400前後

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豚バラとレタスの食べ応え抜群なチャーハンをご紹介!香ばしい香りが食欲をそそります♪ランチにいかがでしょうか?

  • カロリー

    643kcal

  • 炭水化物

    76.6g

  • 脂質

    26.5g

  • たんぱく質

    18.2g

  • 糖質

    75.3g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    レタスは一口大にちぎる。豚バラは2cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。ごはんを加えてパラパラになるまで炒める。

  3. 3

    ごはんを端に寄せ、空いたところに溶き卵を加えて半熟状になるまで炒める。レタス、☆を加えて手早く炒める。

レビュー

5.0

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  • あらし

    お昼に手頃なチャーハン食べたくて作ったんですけどほんとに美味しかったです!少し味が薄かったので塩コショウを少し多めに入れてあげる方が美味しいです!!

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