シンプルな材料で簡単♪
水菜と油揚げのうどん
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
100円前後
パパッと作れるお手軽うどんをご紹介!油揚げの旨味とだしの香りが食欲をそそります。ぜひお試しください♪
カロリー
271kcal
炭水化物
49.7g
脂質
3.1g
たんぱく質
9.1g
糖質
47.7g
塩分
5.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
水菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。
2
油揚げはキッチンペーパーで油をふきとり、短い辺を半分に切り、2cm幅に切る。
3
耐熱皿にうどんをのせ、ふんわりとラップをしてレンジで袋の表示時間通り加熱する。
4
鍋に☆、油揚げを入れて中火で熱し、2分ほど煮る。
5
器にうどんを盛り、つゆをかける、水菜をのせ、七味唐辛子をふる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちら をご参照ください。
レビュー
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(1件)
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