DELISH KITCHEN

簡単おつまみ!

いんげんとツナのおかか和え

4.6

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    134kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ツナとかつお節の旨味のおかげで調味料も少なめで作れます! コーンの甘味でいんげんが苦手でも食べやすいので ぜひお試しください!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    さやいんげんは3cm幅に切り、ツナは缶汁を切る。

  2. 2

    耐熱容器にさやいんげん、コーンを入れてふんわりとラップをかけて600Wのレンジで2分半加熱し、余分な水気を切る。

  3. 3

    ツナ、☆を加えて混ぜる。

レビュー

4.6

(

)

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  • el

    砂糖減らした方が好みかも

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