DELISH KITCHEN

コクと旨味がたっぷり!

鶏肉といんげんのマヨネーズ炒め

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    266kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    4.6g

  • 脂質

    18.8g

  • たんぱく質

    17.7g

  • 糖質

    3.3g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

味付けはマヨネーズが決めて! コクが出て食べやすい! ご飯のおともにぜひ作ってみてください!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    さやいんげんは食べやすい切る。玉ねぎは薄切りにする。鶏肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズを入れて熱し、鶏肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒め、さやいんげん、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。

  3. 3

    鶏ガラスープの素、塩こしょうで味をととのえて完成。

レビュー

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  • くろ

    美味しかったです

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