デリッシュキッチン

お弁当にもぴったり!
ひき肉とインゲンのカレーきんぴら

4.5

調理時間

10

費用目安

400前後

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ひき肉とインゲンをさっと炒めてカレー風味のきんぴらを 作ります。インゲンが苦手な方にも食べやすい、ご飯にもあう 一品です♪

  • カロリー

    203kcal

  • 炭水化物

    9.6g

  • 脂質

    12.7g

  • たんぱく質

    10.3g

  • 糖質

    8.2g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    さやいんげんは3等分に切る。赤パプリカは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚ひき肉を入れて中火で炒める。

  3. 3

    肉の色が変わったらさやいんげん、赤パプリカを加えさっと炒め、☆を加えて中火で炒め合わせる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

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