ごはんによく合う!
豚肉とたけのこのケチャップ炒め
食感の良いたけのこがアクセントになった炒め物をご紹介です!さっと炒めて短時間で作れるので、忙しい日にも簡単に一品完成♪お好みで、ピーマンを加えて彩りをプラスするのもおすすめです。
カロリー
389kcal
炭水化物
19.9g
脂質
22.8g
たんぱく質
23.4g
糖質
16.1g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
たけのこは穂先を切り分け、4〜6等分の縦割りにする。残りは縦半分に切って5mm幅に切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。
4
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。たけのこを加えて油がなじむまで炒める。
5
合わせ調味料を加えて炒め合わせる。
レビュー
-
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
- 美味しかったです💖 お肉もたけのこも少し焦げ目がつく程度までしっかりと炒めたから、お肉に片栗粉をしなくてもちゃんと味が絡んで美味しかったです♬ 豆板醤を加えてもいいかも~
ゆーゆー