ごはんがすすむ!
豚ひき肉とピーマンのバジル炒め
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
400円前後
バジルの香りが食欲そそる♪ごはんにのせたり、麺に絡めたり、アレンジが広がります!豚肉の代わりに鶏ひき肉で作るのもおすすめです。
カロリー
306kcal
炭水化物
8.4g
脂質
20.4g
たんぱく質
20.4g
糖質
6.7g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、種とへたと取り除き、縦に細切りにする。にんにくはみじん切りにする。
2
フライパンにサラダ油、にんにくを入れて中火で熱し、香りが立ったら豚ひき肉を加えてほぐしながら炒める。肉の色が変わったら、ピーマンを入れてしんなりとするまで炒める。
3
もやし、☆を加えて混ぜながら炒め、バジルの葉をちぎり入れ、軽く混ぜる。
レビュー
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(1件)
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