ささっと簡単!
豆もやしと豚肉のコチュジャン炒め
ピリッと甘辛のコチュジャンたれはにんにくを効かせて、ごはんとの相性ぴったり!覚えておくと色々な野菜にも使えますよ♪
カロリー
290kcal
炭水化物
11.9g
脂質
18.1g
たんぱく質
18.4g
糖質
8.9g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、種、へたを取り除き、縦に千切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、豚ひき肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。
4
3に豆もやし、ピーマンを加えて1〜2分ほどさっと炒め、2を加えて炒め合わせる。
レビュー
4.2
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あさの