ご飯のお供に♪
豚肉となすとししとうのポン酢炒め
豚肉の炒め物レシピをご紹介!ポン酢を使うと少ない調味料で味が決まります。パパッと簡単に作れますので、ぜひお試しください♪
カロリー
359kcal
炭水化物
8.5g
脂質
25.7g
たんぱく質
20.6g
糖質
6.2g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
なすはへたを切り落とし、縦半分に切って1cm幅の斜め切りにする。ししとうはへたを切り落とし、1カ所切り込みを入れる。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。端に寄せてなすを加えて火が通るまで炒める。
4
ししとうを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- 好評でした!味はまさにポン酢です。さっぱりしてるので豚バラでもいいかも?!ヘルシーでお野菜たくさん食べられます。玉ねぎ追加しました!
のの
なすとししとうをいただいたので作りました。量も倍にして調理しました。ネギをのせてみました。
こりゃす