シンプルな材料で作る!
豚肉と小松菜のあんかけ焼きそば
豚肉の旨味が口の中いっぱいに広がる焼きそばレシピをご紹介♪とろとろのあんが麺にしっかりからみ、やみつきになります。食べ応えも満点なので、ぜひお試しください!
カロリー
699kcal
炭水化物
78.2g
脂質
29.1g
たんぱく質
22.4g
糖質
73.1g
塩分
3.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
小松菜は根元を少し切り落とし、振り洗いをする。4cm幅に切る。にんじんは切り口を下にし、薄切りにして、さらに1cm幅に切る(短冊切り)。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、蒸し中華麺を広げて入れて、フライ返しで押さえつけながら焼き色がつくまで6〜8分ほど焼く。裏に返し、焼き色がついたら取り出す。
3
3のフライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を加えて肉の色が変わるまで炒める。小松菜、にんじんを加えて炒める。
4
☆を加えてひと煮立ちさせ、水溶き片栗粉をまわし入れてとろみがつくまで煮る(あん)。
5
器に焼きそばを盛り、あんをかける。
料理初心者🔰3年生がんばる‼️