まとめて作って平日楽々♪
下味冷凍 鶏むね肉の照り焼き
4.6
(3件)
調理時間
約10分
費用目安
400円前後
【冷蔵3日/冷凍14日】定番の照り焼きを鶏むね肉で作りましょう♪焼いてそのまま食べたり、ごはんにのせて丼にしたり、あると便利な一品です！※調理時間はつける時間と加熱時間を除く
カロリー
250kcal
炭水化物
8.1g
脂質
10.4g
たんぱく質
27.5g
糖質
8.1g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
