DELISH KITCHEN

食感が楽しい!

鶏むね肉とれんこんのゴロゴロバーグ

4.7

(

)

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    55kcal

  • 費用目安

    500前後

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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鶏肉とれんこんの食感が残っているので、食べ応えがあります♪冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもオススメです!

材料 【10個分】

手順

  1. 1

    れんこんは粗みじん切りにして水にさらし、水気を切る。

  2. 2

    鶏肉は、1cm角に切る。

  3. 3

    ボウルに☆、★以外の材料を全て入れて混ぜ、10等分にする。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、スプーン2本を使って3を落とし、丸くととのえる。中火で熱し、焼き色がついたら裏に返し、ふたをして3分程焼く。

  5. 5

    器に盛り、★を添える。

レビュー

4.7

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • 神楽

    れんこんが美味しいです!タレを変えてお弁当に入れてみたりします!
  • つぶえ

    食感がよかった!
  • w

    ネギ嫌いなので、キャベツの細切れ入れましたがヘルシーでいい感じになりました!レンコンのシャキシャキとお肉の粗挽き食感がたまらなく美味しいです!
  • mi

    しめじも追加 ポン酢で食べました 小さめに切ったので、子供もパクパク食べました

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