〆まで食べても500kcal！
ブリのみぞれ柚子胡椒鍋
4.6
(3件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
〆のうどんまでしっかり食べても500kcal以下という満足感がありながらカロリーも考えられているレシピです！辛いのが苦手な方は柚子胡椒を減らしてお作りください。
カロリー
447kcal
炭水化物
37.8g
脂質
18.3g
たんぱく質
27.2g
糖質
32.3g
塩分
3.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
〆まで食べても500kcal！
