家計にやさしい節約レシピ♪
マーボー大根
-
(1件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
大根をたっぷりと使った麻婆大根のご紹介です♪ごはんにかけてもおいしくいただけます！辛さは豆板醤の量をお好みで調整してお作りください。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
271kcal
炭水化物
14.3g
脂質
16.2g
たんぱく質
15.8g
糖質
11.7g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
材料 【2人分】
