まとめて作って平日楽々♪
れんこんのつくね
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(2件)
調理時間
約20分
費用目安
800円前後
【冷蔵3日/冷凍14日】甘辛い味わいがご飯のおかずにぴったりな一品のご紹介♪れんこんはすりおろすことでもっちりとし、粗みじん切りにすることでシャキシャキとしての2つの違った食感を楽しめます！
カロリー
221kcal
炭水化物
17.1g
脂質
7.4g
たんぱく質
18.2g
糖質
16.2g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【作りやすい分量(4人分)】
