糖質オフ！1人分4.0g♪
ブランパンティラミス
調理時間
180分〜
カロリー
322kcal
費用目安
900円前後
炭水化物
7g
脂質
29.3g
たんぱく質
7.5g
糖質
4g
塩分
0.5g
- ※1個分
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
小麦ふすま入りの低糖質ブレッドと低カロリー甘味料を使って、糖質をひかえたティラミスです。クリームチーズと生クリームの濃厚な味わいをお楽しみいただけます。ラム酒が入ることでより風味の良い味わいになりますが、入れずにお作りいただくこともできます！・本レシピはアルコールを含んでおります
材料 【140ccのプリンカップ4個分】
