ご飯がすすむ♪
豚バラと白菜の塩だれ炒め
さっと炒めて作るおかずレシピをご紹介!塩ベースでコクのある味つけが食欲をそそる一品です。今日のメニューにいかがでしょうか♪
カロリー
394kcal
炭水化物
8.5g
脂質
32.7g
たんぱく質
11.9g
糖質
6.8g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
白菜は食べやすい大きさに切る。にんじんは1cm幅に切り、切り口を下にして薄切りにする。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。
2
豚肉は食べやすい大きさに切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。
4
フライパンにごま油、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったら豚肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。白菜、にんじんを加えて油がなじむまで炒める。
5
合わせ調味料を加えて混ぜながらとろみがつくまで炒める。
ポイント
合わせ調味料は加える前にかき混ぜてから加えてください。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 豚バラよりも安価な豚コマで作りましたが、美味しかったです 人参を大きく切りすぎたので、レンチンしてから加えました 特別な調味料もいらないので、簡単に作れました うずら卵とかを入れても良いと思いました お気に入りに追加しました
さとこ
簡単に美味しくできました^_^ボスキッチン
あっさりしていておいしかった。もう少し塩いれてもいいかなって感じでした。新婚
確かに塩ダレ感薄く感じた。 でも優しいお味で美味しかった! 具材少ないかな〜と思ったけど全然そんなことなかった!
もっと見る





ともちん