DELISH KITCHEN

簡単おいしい!

アジのたたき丼

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    456kcal

  • 費用目安

    1100前後

  • 炭水化物

    75.9g

  • 脂質

    5.3g

  • たんぱく質

    21.9g

  • 糖質

    74.8g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お刺身を使って簡単に作れる、お手軽丼レシピ!薬味が効いて食欲をそそります♪今日の晩ごはんにいかがですか?

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    大葉は軸を切り落とし、千切りにする。

  2. 2

    アジは1cm幅に切り、粗くたたく。

  3. 3

    ボウルにしょうゆ、おろししょうが、アジ、大葉を入れ、混ぜ合わせる(アジのたたき)。

  4. 4

    器にごはんを盛り、アジのたたきをのせ、白いりごま、細ねぎをちらす。

    ポイント

    お好みで卵黄をのせたり、ごま油を少し加えてもおいしくお召し上がりいただけます。

レビュー

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(2件)
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