寒い日におすすめ♪
鶏白湯風雑炊
4.5
(6件)
調理時間
約30分
費用目安
200円前後
鶏の旨みをたっぷりと味わえる、鶏白湯風雑炊をご紹介します。最後にちらす三つ葉で風味をプラスし、食欲をそそります♪ぜひお試しください!
カロリー
529kcal
炭水化物
39.3g
脂質
23.8g
たんぱく質
30.3g
糖質
38.9g
塩分
3.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
ごはんはさっと洗い、水気を切る。
ポイント
洗うことででんぷん質を取り除き、さらっとした仕上がりになります。
2
鶏肉は小さめの一口大に切る。
3
鍋に水、鶏肉を入れて中火で熱し、煮立ったらアクを取り除く。☆を加えて煮立ったらふたをし、弱火で5分ほど煮る。ごはんを加えてさらに1〜2分煮る。
4
溶き卵を加えてふたをし、火を止めて余熱で火を通す。
5
器に盛り、三つ葉をちらす。
レビュー
4.5
(6件)
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