DELISH KITCHEN
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糖質オフ！1人分6.7g♪
鶏肉と焼き野菜のおかずマリネ

4.3

(3件)

調理時間

約20分

費用目安

600円前後

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粒マスタードの酸味がきいたマリネ液でさっぱりといただきましょう。食材をたっぷり入れてボリューム満点の一品です。

  • カロリー

    469kcal

  • 炭水化物

    9.6g

  • 脂質

    36.7g

  • たんぱく質

    23.5g

  • 糖質

    6.7g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

春の糖質オフレシピ

材料 【2人分】

「鶏もも肉」の基本

「パプリカ」の基本

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