ほっとあたたまる♪
トマトとキャベツの味噌汁
トマトとキャベツを使った満足度の高い味噌汁レシピをご紹介します!いつもの組み合わせに飽きた時などにぜひお試しください♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
46kcal
炭水化物
7.4g
脂質
0.9g
たんぱく質
2.7g
糖質
5.6g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
トマトは切り口を下にして4等分の放射状に切る。さらに半分の長さに切る。キャベツは一口大に切る。
2
鍋に和風顆粒だし、水を入れて中火で煮立たせ、キャベツを加えてふたをし、弱火で3〜4分煮る。火を止めてみそを溶き入れ、トマトを加えて沸騰直前まで中火で加熱する。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか?
A20%塩分カットの減塩みそに置き換えた場合、1人分あたり0.5gの減塩となります。
レビュー
4.4
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みーあ