DELISH KITCHEN

簡単!
ホットケーキミックスで作る鬼まんじゅう

4.6

調理時間

30

費用目安

200前後

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さつまいもがごろごろっと入った鬼まんじゅう(鬼蒸しパン)のご紹介です♪ホットケーキミックスを使ってフライパンで作るので簡単・手軽に作れます。蒸し器が必要ないのもうれしいポイント!生地のふんわりとした食感に、さつまいものほっこり優しい甘さが嬉しいおやつです。

  • カロリー

    119kcal

  • 炭水化物

    24.4g

  • 脂質

    1.5g

  • たんぱく質

    2.2g

  • 糖質

    23.4g

  • 塩分

    0.4g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【直径6cm×高さ3cmの耐熱シリコンカップ8個分】

手順

  1. 1

    さつまいもは皮付きのままよく洗い、1cm角に切る。水にさらして水気を切る。

  2. 2

    耐熱容器にさつまいも、水(分量外:大さじ2)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジでやわらかくなるまで3〜4分加熱する。水気を切って粗熱をとる。

  3. 3

    ボウルにホットケーキミックス、砂糖、塩、牛乳を入れて粉気がなくなるまで混ぜる。さつまいもを加えてさっくりと混ぜる。シリコンカップに等分に流し入れる。

  4. 4

    フライパンにクッキングペーパーを3枚重ねて敷き、3のシリコンカップを並べ、シリコンカップの底から1.5cm程度の高さまで水を注ぎ、中火で加熱する。

    ポイント

    クッキングペーパーはフライパンの大きさに合わせて準備してください。クッキングペーパーがない時は、ふきんなどを敷いてカップが動かないようにしてください。

  5. 5

    沸騰したら弱火にし、ふたをして15〜20分蒸す。

    ポイント

    蒸している間は、水がなくならないよう注意し、必要に応じて水を足してください。竹串を刺して生地がついてこなければ蒸しあがりです。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • うらん

    簡単、フライパンで作れる!というのに惹かれて作りましたが本当に簡単でした♪ ただちょっとアレンジしました さつまいもが甘くなくおいしくなかったのではちみつで炒め(煮た?)シリコンの入れ物がなかったので茶碗蒸しの入れ物にクッキングシートを入れて作りました シリコンケース8個分を茶碗蒸しの入れ物5個で作ったので蒸し時間を3分くらい長くしました もちもちふわふわ、ほんのり甘くておいしくできました レシピの材料の配合が絶妙でした(^-^)

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