DELISH KITCHEN

簡単!

ホットケーキミックスで作る鬼まんじゅう

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    119kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    24.4g

  • 脂質

    1.5g

  • たんぱく質

    2.2g

  • 糖質

    23.4g

  • 塩分

    0.4g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

さつまいもがごろごろっと入った鬼まんじゅう(鬼蒸しパン)のご紹介です♪ホットケーキミックスを使ってフライパンで作るので簡単・手軽に作れます。蒸し器が必要ないのもうれしいポイント!生地のふんわりとした食感に、さつまいものほっこり優しい甘さが嬉しいおやつです。

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材料 【直径6cm×高さ3cmの耐熱シリコンカップ8個分】

手順

  1. 1

    さつまいもは皮付きのままよく洗い、1cm角に切る。水にさらして水気を切る。

  2. 2

    耐熱容器にさつまいも、水(分量外:大さじ2)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジでやわらかくなるまで3〜4分加熱する。水気を切って粗熱をとる。

  3. 3

    ボウルにホットケーキミックス、砂糖、塩、牛乳を入れて粉気がなくなるまで混ぜる。さつまいもを加えてさっくりと混ぜる。シリコンカップに等分に流し入れる。

  4. 4

    フライパンにクッキングペーパーを3枚重ねて敷き、3のシリコンカップを並べ、シリコンカップの底から1.5cm程度の高さまで水を注ぎ、中火で加熱する。

    ポイント

    クッキングペーパーはフライパンの大きさに合わせて準備してください。クッキングペーパーがない時は、ふきんなどを敷いてカップが動かないようにしてください。

  5. 5

    沸騰したら弱火にし、ふたをして15〜20分蒸す。

    ポイント

    蒸している間は、水がなくならないよう注意し、必要に応じて水を足してください。竹串を刺して生地がついてこなければ蒸しあがりです。

レビュー

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(2件)
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