お手軽！時短献立♪
レタスと生ピーマンのチョレギサラダ
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( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
パリパリ感がポイントのチョレギサラダをご紹介！ピーマンは氷水につけることで食感がパリッとなり、苦味も抑えられます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
60kcal
炭水化物
7g
脂質
3.2g
たんぱく質
2g
糖質
4.8g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
