今日の朝食はこれで決まり！
せいろで朝食プレート献立
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調理時間
約15分
費用目安
300円前後
同時加熱で簡単に朝ごはんが作れる、せいろレシピをご紹介！せいろで蒸してそのままテーブルに出せるのも嬉しいポイント♪自宅にある材料でいろんなアレンジをしてみてください。 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
537kcal
炭水化物
57.4g
脂質
23.6g
たんぱく質
24.3g
糖質
51.2g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
