3日間の使い切り献立♪
長芋とちくわのポテトサラダ
-
( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
長芋を使ったポテトサラダをご紹介！生で食べがちな長芋はレンジ加熱してホクホク食感に♪大葉の爽やかな味もアクセントになります。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
145kcal
炭水化物
14g
脂質
7.7g
たんぱく質
5.4g
糖質
13.2g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
