簡単おいしい♪
ちくわとじゃがいものコチュマヨあえ
調理時間
約10分
カロリー
151kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
18.3g
脂質
6.4g
たんぱく質
5.4g
糖質
17.2g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ちくわを使ったあえもののご紹介です♪ピリ辛のコチュジャンとマヨネーズのコクが相性抜群です。じゃがいもの食感もアクセントになって、箸休めやお酒のおつまみにもぴったりです♪
手順
1
じゃがいもは皮をむいて千切りにする。水にさらして軽く水気を切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水気を切り、粗熱をとる。
2
ちくわは斜め薄切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、じゃがいも、ちくわを加えてあえる。
レビュー
-
(1件)
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