DELISH KITCHEN

簡単おいしい♪
ちくわとじゃがいものコチュマヨあえ

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(1件)

調理時間

10

費用目安

100前後

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ちくわを使ったあえもののご紹介です♪ピリ辛のコチュジャンとマヨネーズのコクが相性抜群です。じゃがいもの食感もアクセントになって、箸休めやお酒のおつまみにもぴったりです♪

  • カロリー

    151kcal

  • 炭水化物

    18.3g

  • 脂質

    6.4g

  • たんぱく質

    5.4g

  • 糖質

    17.2g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもは皮をむいて千切りにする。水にさらして軽く水気を切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水気を切り、粗熱をとる。

  2. 2

    ちくわは斜め薄切りにする。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、じゃがいも、ちくわを加えてあえる。

レビュー

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(1件)
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