食物繊維1人分9.1g♪
にんにく醤油の納豆チャーハン

にんにく醤油の香ばしさがたまらない、納豆チャーハンです！仕上げにしょうゆを鍋肌から回し入れることで、焦がし醤油の香りが立ち、食欲をそそります。レタスで巻いて食べれば、さっぱりと食べられて食物繊維もしっかり摂れるのが嬉しいポイントです。※この献立はもち麦100gと白米2合で炊いたもち麦ごはん1人分200gを合わせた場合、食物繊維を10.7g摂れる献立となっています。【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。