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1品でバランスよし♪
麻婆スープごはん

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調理時間

約15分

費用目安

500円前後

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麻婆豆腐の素で簡単に味が決まります！ランチにぴったり♪ピリ辛で食欲そそるスープごはんです。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。

  • カロリー

    521kcal

  • 炭水化物

    70.3g

  • 脂質

    15.5g

  • たんぱく質

    22.1g

  • 糖質

    67.3g

  • 塩分

    3.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

カロパごはん

材料 【2人分】

「豚ひき肉」の基本

「もやし」の基本

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