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チーズがとろ〜り!

鶏肉とチーズのトマトスープごはん

トマトジュースでお手軽に作れるスープごはんのご紹介です!トマトの酸味とチーズのコクがよく合います♪さらっと食べられる一品です。

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    385kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツは2cm角に切る。玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2.

    鶏肉は2cm角に切る。

  3. 3.

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱する。鶏肉、おろしにんにくを加えて肉の色が変わるまで炒める。

  4. 4.

    キャベツ、玉ねぎを加えてさっと炒め、☆を加える。煮立ったらふたをして弱火で5分程煮る。

  5. 5.

    ごはんを加えてひと煮立ちしたら、ピサ用チーズを加えて火を止める。ふたをしてチーズが溶けるまで1分程蒸らす。

レビュー

(1件)

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