やみつき満足おかず！
オクラちくわの甘辛肉巻き
-
( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
オクラを詰めたちくわを豚バラで巻き、甘辛だれをたっぷり絡めたごはんが進むおかずです。手軽な食材で作れるのに満足感たっぷりです♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
307kcal
炭水化物
18.6g
脂質
17.4g
たんぱく質
14.3g
糖質
17.5g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。