3日間の使い切り献立♪
なすとひき肉のキーマカレー
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
【2日目】長時間煮込む必要は一切なし！ひき肉となすをサッと炒めて合わせるだけなので、忙しい日でも15分あれば本格的なキーマカレーが完成します。なすの美味しさを最大限に味わえる一皿です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
637kcal
炭水化物
95.1g
脂質
17.3g
たんぱく質
20.8g
糖質
89.8g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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