746kcal
約15分
#キャベツ
#ベーコン
#クリームソースパスタ
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#鮭・サーモン
#ブロッコリー
#まいたけ
#えのき
#ホイル焼き
636kcal
#豚こま切れ肉
#しめじ
#和風パスタ
約20分
#ピーマン
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
#ホイコーロー
#鶏もも肉
#玉ねぎ
#とうもろこし
#炒め物(肉)
#野菜炒め
#ツナ缶
#中華麺
#チーズ
#チーズフォンデュ
#餃子
約10分
#ほうれん草
#卵とじ
580kcal
#かぼちゃ
#ひき肉
#ドリア
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