657kcal
約30分
#キャベツ
#合いびき肉
-
約40分
#じゃがいも
#とうもろこし
#手羽中
787kcal
#牛肉
#玉ねぎ
#トマト
#炒め物(肉)
551kcal
約60分
346kcal
約15分
#鶏もも肉
350kcal
#ズッキーニ
250kcal
#れんこん
#ヨーグルト
#豚ヒレ肉
610kcal
#スープ・汁物・シチュー
#かぼちゃ
243kcal
#豚こま切れ肉
224kcal
約10分
#鶏ひき肉
269kcal
約90分
#鮭・サーモン
538kcal
#チーズ
#粉物