2
480kcal
約30分
#豚肉
#スペアリブ
644kcal
約90分
#チンゲン菜
-
711kcal
約40分
725kcal
約60分
#大根
684kcal
#ひよこ豆
513kcal
372kcal
約20分
#玉ねぎ
#手羽中
676kcal
約50分
#にんじん
660kcal
499kcal
#豚バラブロック肉
610kcal
595kcal
180分〜
#ヨーグルト
588kcal
631kcal
654kcal
501kcal
#とうもろこし
624kcal
661kcal
約2日
1117kcal
#大豆
豚スペアリブ
スペアリブ 圧力鍋
スペアリブ 煮込み