こってりジューシー!
スペアリブの豆豉醤焼き
豆豉醤を使ってしっかりと味を染み込ませることで深い味わいに♪食べ応えのある一品で満足感を得られること間違いなしです!
カロリー
624kcal
炭水化物
5.1g
脂質
53.6g
たんぱく質
22.1g
糖質
4.8g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4人分】
手順
1
チンゲン菜は縦4等分にして耐熱皿にのせ、水(分量外:大さじ1)を加え、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱し、水気を切って粗熱をとる。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、豚スペアリブを加えて混ぜ、30分おく。
ポイント
冷蔵庫で時間をおきましょう。取り出す10分前にオーブンは200℃に予熱し始めて下さい。
3
天板にクッキングシートを敷き、2のスペアリブの汁気を軽く切って並べ、200℃に予熱したオーブンで15〜20分焼く。
4
器に3を盛り、チンゲン菜を添える。
pchan