お祝いに最適!
スペアリブグリルフライドポテト添え
3.5
(4件)
調理時間
約2日
費用目安
1500円前後
豚肉に相性抜群のメープルシロップを下味に使って、味に深みを加えます。ジューシーに焼けたスペアリブとヨーグルトクリーム付きのフライドポテトで乾杯して下さい♪
カロリー
661kcal
炭水化物
28.6g
脂質
50.2g
たんぱく質
18.6g
糖質
27.3g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
【スペアリブを作る】にんにく、しょうがはすりおろす。
2
スペアリブは表面の水分をキッチンペーパーで拭き取る。保存袋に入れ、にんにく、しょうが、メープルシロップ、しょうゆを加えてよく揉み込み、冷蔵庫で一晩おく。
ポイント
冷蔵庫から出す前にオーブンを200℃に予熱しておきましょう!
3
クッキングシートを敷いた天板に2を広げ、200℃に予熱したオーブンで30〜35分焼く。
4
【ヨーグルトクリーム】 ざるにキッチンペーパーを敷きヨーグルトを入れ、冷蔵庫で1時間程水切りをする。ボウルに入れ、生クリーム、塩を加えて混ぜる(ヨーグルトクリーム)。
5
【フライドポテト】じゃがいもは皮をむき細切りにする。
6
ビニール袋にじゃがいも、片栗粉、薄力粉を入れて袋をふり、全体に衣をつける。
7
フライパンにサラダ油を底から2cm程度入れて170℃に熱し、じゃがいもを入れて薄く色づくまで揚げる。
8
7が熱いうちにボウルに入れ、塩こしょうを加えてまぶす。
9
器にスペアリブ、フライドポテトを盛り、フライドポテトにヨーグルトクリームを添える。
レビュー
3.5
(4件)
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