5
308kcal
約10分
#チーズ
#鮭・サーモン
#サンドイッチ
325kcal
約15分
387kcal
#ツナ缶
396kcal
約60分
#鶏むね肉
100kcal
800kcal
452kcal
約30分
406kcal
#玉ねぎ
274kcal
#ナン
-
180分〜
390kcal
#トマト
#ハム
187kcal
#レタス
493kcal
467kcal
#かぼちゃ
309kcal
#にんじん
560kcal
約40分
#ほうれん草
378kcal
#パプリカ
148kcal
447kcal
723kcal
約50分
#鶏もも肉
513kcal
341kcal
787kcal
#合いびき肉
#ハンバーガー
291kcal
#アボカド
#トルティーヤ
270kcal
349kcal
437kcal
#豚ひき肉
168kcal
#コーンパン
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