106kcal
約5分
#ブロッコリー
412kcal
約15分
#キャベツ
#豚バラ薄切り肉
-
約20分
#チーズ
#なす
#ひき肉
299kcal
約10分
#レタス
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
114kcal
#オクラ
#トマト
296kcal
#鶏もも肉
#にんじん
337kcal
約30分
#れんこん
#鶏ひき肉
277kcal
#もやし
204kcal
#きのこ
#ツナ缶
418kcal
#ねぎ
108kcal
#春菊
451kcal
#しょうが
249kcal
#ささみ
537kcal