DELISH KITCHEN

ブロッコリーしかない時に!

やみつきブロッコリー

4.3

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    106kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

ブロッコリーはレンジで加熱し、塩昆布の旨みをプラス。シンプルだからこそ、飽きないリピート間違いなしのレシピです!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、茎は皮を取り除き、食べやすい大きさに切る。耐熱容器にブロッコリーを入れて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分程加熱する。

  2. 2

    1に☆を加えて混ぜる。

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ラスカル

    ブロッコリーの変わった食べ方を探していて、見つけました。簡単だし、洋食にも和食にも合うおかずだと思います。マヨネーズに飽きた時にもいいですね。
  • チン

    レンジを使ってすごく簡単で手早かったです。 味もちょうど良かったです。
  • macky

    冷蔵庫に残っていた半株で。ちゃっと作れていいですね。
  • とまと

    作り置きの一品にしました。

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「ブロッコリー」の基本

「その他の野菜料理」の基本

関連記事