ブロッコリーしかない時に！
やみつきブロッコリー
ブロッコリーはレンジで加熱し、塩昆布の旨みをプラス。シンプルだからこそ、飽きないリピート間違いなしのレシピです！
- 調理時間 約5分
カロリー
106kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ブロッコリーは小房に分け、茎は皮を取り除き、食べやすい大きさに切る。耐熱容器にブロッコリーを入れて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分程加熱する。
2.
1に☆を加えて混ぜる。
レビュー
(14件)
4.9
※レビューはアプリから行えます。
- チンレンジを使ってすごく簡単で手早かったです。 味もちょうど良かったです。
- ルナとても簡単に直ぐできます。でも美味しい！助かる一品です。
- mist私もダンナもよく作ります 材料少ない上にお手軽にできます 作り置きにするのもおすすめです
- ここにもペコ淡白な味のブロッコリーに塩昆布とごま油の味が絡んで美味しいです。
