DELISH KITCHEN

レンジで簡単!

豚バラとキャベツのレモン蒸し

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    537kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    6.2g

  • 脂質

    47.6g

  • たんぱく質

    15.5g

  • 糖質

    4.6g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

レモンの爽やかな香りが香る、レンジで簡単にできるさっぱりな豚肉を使ったおかずです!!遅い夕食やお酒のおつまみにもオススメです♫

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    レモンは果肉をしぼり、皮は千切りにする。

    ポイント

    レモン果汁

  2. 2

    キャベツは千切りにする。

  3. 3

    豚肉は食べやすい大きに切る。

  4. 4

    耐熱容器に☆、レモン果汁を入れて混ぜ、豚肉、キャベツを加えて混ぜ、ふんわりとラップをし600Wのレンジで5分加熱する。

  5. 5

    器に盛り、レモンの皮をのせる。

レビュー

-

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  • えだまめ

    レモンの味でさっぱりしていて美味しかったです。キャベツは千切りになっているものを使ったので切ったのは肉とレモンだけにして極力簡単にしました。

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