DELISH KITCHEN

レンジで簡単!

肉味噌キャベツのレンジ蒸し

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    204kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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忙しい時にもピッタリな、レンジ調理で作れる簡単主菜レシピです♪ごはんにのせて丼にするのもオススメです!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは一口大に切る。

  2. 2

    にんじんは皮をむき、縦3〜4cm幅の薄切りにする。

  3. 3

    耐熱容器に、キャベツ、にんじんをのせて塩をふり、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3〜4分野菜がしんなりするまで加熱する。

  4. 4

    別の耐熱容器に☆を入れて混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分肉の色が変わるまで加熱する。

  5. 5

    器に3をのせて、レンジ肉味噌をかける。

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