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412kcal
約15分
#野菜炒め
429kcal
#鶏もも肉
#ブロッコリー
298kcal
#豚ひき肉
420kcal
約10分
#なす
#鶏ひき肉
108kcal
#キャベツ
#油揚げ
366kcal
#牛肉
341kcal
#ズッキーニ
#バジル
337kcal
#パプリカ
339kcal
#豚こま切れ肉
#トマト
#まいたけ
304kcal
#野菜のおかず
#炒め物(野菜)
#炒め物(肉)
207kcal
#もやし
206kcal
約20分