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318kcal
約15分
#鶏むね肉
#ズッキーニ
341kcal
#鶏もも肉
#バジル
337kcal
#牛肉
#パプリカ
221kcal
#ささみ
#ごぼう
#ミックスビーンズ
206kcal
約20分
#なす
348kcal
#じゃがいも
#チーズ
#豆苗
110kcal
約10分
#たこ
#きゅうり
#ねぎ
164kcal
約5分
227kcal
#鶏肉
#鶏ひき肉
208kcal
203kcal
#豚ひき肉
#いんげん
#きんぴら
106kcal
#にんじん