1. 簡単に作れる♪ささみとごぼうのカレー炒め

簡単に作れる♪

ささみとごぼうのカレー炒め

低カロリーのささみを使った主菜レシピのご紹介です。ごぼうやミックスビーンズで食べ応えもバッチリです!ケチャップを加えることでカレー味に旨味やコクがプラスされます♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    221kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

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