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73kcal
約10分
#にんじん
#わかめ
#中華スープ
#春雨スープ
123kcal
#玉ねぎ
108kcal
#しいたけ
155kcal
約15分
#春雨
#しょうが
122kcal
149kcal
#ささみ
69kcal
#チンゲン菜
67kcal
約5分
118kcal
#ハム
113kcal
#もやし
116kcal
#たけのこ
68kcal
#レタス
111kcal
#水菜
114kcal
70kcal
#オクラ
82kcal
#しめじ
#えのき
100kcal
#豆腐
88kcal
#ねぎ
74kcal
#トマト
75kcal
#ほうれん草
#白菜
115kcal