169kcal
約15分
#豚ひき肉
#春雨
#春雨スープ
122kcal
149kcal
約10分
#ささみ
115kcal
#キャベツ
#中華スープ
93kcal
#豆腐
#わかめ
404kcal
#豚こま切れ肉
#トマト
#えのき
#ほうれん草
155kcal
#しょうが
112kcal
約5分
#チンゲン菜
134kcal
118kcal
#ハム
100kcal
72kcal
#もやし
113kcal
71kcal
#小松菜
73kcal
74kcal
70kcal
#白菜
114kcal
#にんじん
123kcal
#玉ねぎ
82kcal
110kcal
#しめじ
67kcal
#しいたけ
68kcal
69kcal
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