115kcal
約10分
＃キャベツ
＃中華スープ
＃春雨スープ
111kcal
＃白菜
149kcal
＃ささみ
＃春雨
93kcal
＃豆腐
＃わかめ
67kcal
＃しいたけ
118kcal
約5分
＃ハム
169kcal
約15分
＃豚ひき肉
122kcal
73kcal
70kcal
78kcal
＃ねぎ
75kcal
＃たけのこ
114kcal
＃にんじん
123kcal
＃玉ねぎ
72kcal
＃もやし
109kcal
＃レタス
112kcal
＃小松菜
＃ほうれん草
＃オクラ
82kcal
119kcal
＃チンゲン菜
88kcal
134kcal
83kcal
155kcal
＃しょうが
100kcal
1
