579kcal
約30分
#鶏もも肉
#バジル
#炒め物(肉)
334kcal
約15分
#豚ひき肉
#じゃがいも
327kcal
約10分
#なす
#炒め物(野菜)
360kcal
約40分
#鶏むね肉
#チーズ
#ピーマン
307kcal
#パプリカ
#鶏ひき肉
428kcal
約20分
#手羽先
354kcal
#豚こま切れ肉
#玉ねぎ
304kcal
#野菜のおかず
274kcal
331kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
232kcal
281kcal
#牛肉
#キャベツ
300kcal
#もやし
302kcal
#いんげん
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