345kcal
約30分
#豚こま切れ肉
#酢豚
310kcal
約20分
#ピーマン
#たけのこ
#豚ロース肉
#チンジャオロースー
354kcal
約15分
#キャベツ
#ホイコーロー
666kcal
245kcal
#鶏むね肉
#炒め物(肉)
435kcal
#豚ヒレ肉
338kcal
389kcal
#豚バラ薄切り肉
360kcal
#もやし
208kcal
314kcal
#鶏もも肉
#アスパラ
490kcal
#なす
446kcal
363kcal
約10分
#豆苗
336kcal
#豚ロース薄切り肉
372kcal
#豚ひき肉
343kcal
402kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
-
#豚バラブロック肉
238kcal
313kcal
503kcal
387kcal
#にんにく
308kcal
326kcal
#炒め物(野菜)
517kcal
384kcal
270kcal
#厚揚げ
348kcal
#パプリカ
351kcal
#合いびき肉
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