4
50kcal
約15分
#チーズ
#大根
#れんこん
#コンソメスープ
195kcal
#トマト
#新じゃがいも
56kcal
#しめじ
#えのき
61kcal
約5分
#春菊
84kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)
114kcal
約10分
#なす
74kcal
#にんじん
64kcal
#豆苗
73kcal
47kcal
#ベーコン
#かぶ
#いんげん
79kcal
#オクラ
#とうもろこし
90kcal
#枝豆
111kcal
#大豆
109kcal
#ブロッコリー
#ミックスビーンズ
93kcal
81kcal
#切り干し大根
#加工肉
#しいたけ
#エリンギ
63kcal
#卵スープ
68kcal
94kcal
#鮭・サーモン
#しょうが
208kcal
85kcal
#ねぎ
約30分
138kcal
#チンゲン菜
#じゃがいも
#キャベツ
99kcal
92kcal
132kcal
#まいたけ
53kcal
コンソメ スープ