4
86kcal
約10分
#加工肉
#まいたけ
#コンソメスープ
360kcal
約15分
106kcal
約半日
#鶏むね肉
#にんじん
#キャベツ
#玉ねぎ
62kcal
#ささみ
#小松菜
20kcal
#ブロッコリー
#しめじ
43kcal
#レタス
44kcal
11kcal
#白菜
101kcal
#じゃがいも
#秋冬の旬野菜
19kcal
約5分
#ほうれん草
68kcal
#トマト
13kcal
96kcal
#チーズ
132kcal
35kcal
#かぶ
53kcal
45kcal
72kcal
#ねぎ
75kcal
#新じゃがいも
#豆苗
80kcal
#なす
#エリンギ
47kcal
#ツナ缶
#ズッキーニ
99kcal
#ベーコン
#ミックスビーンズ
54kcal
50kcal
#大根
#れんこん
25kcal
#オクラ
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コンソメ スープ